Körperzeit Video-KursBasiswissen hormonelle Balance und Ernhrung Du lernst: Was in deinem Krper durch die hormonellen Umstellungen vor sich geht Wie du mit der richtigen Ernhrung viele Symptome in den Griff bekommst Was du fr Gewicht, Verdauung und gegen Entzndungen tun kannst und wie du dein Immunsystem strkst Wie du besser mit Stress umgehst, gut schlfst und mehr Bewegung in dein Leben bringst Und vor allem: wie du gesund und fit alt wirst. Denn: Denn Gene machen nur